هل تشعر أن يكون حياتك أفضل؟
سواءبـ تنظيم روتين يومي يمكنك إلى تحصيل.
- حدد
- مهم
قصص روتيني اليومي
ليس يومٍ عادي هو نفسه، بل يحمل كل يوم عجائب. ربما تجد اختلافًا مثيرًا في طريقك، أو ربما تشترك مع قريب . حتى أبسط الأشياء يمكن أن تتخذ حالة جديدة.
ما الذي يجعل روتينك اليومي مثيرًا للاهتمام؟|
اليومية مع روتيني
تعرفون ماذا أحب فيه عن الروتين ? هو السبب الأول check here هو الاستقرار ويجعل حياتي أسهل .
ليس لدي وقت كافٍ لقضاء كل يوم على المهام اليومية . لذلك، أقوم بوضع بعض الأنشطة الممتعة ليصبح يومي أكثر سعادة .
- أشعر بالسعادة عندما أفعل ذلك
- اقرأ كتابًا
- أشاهد فيلمًا
بعض الأشياء الرائعة التي أعتبرها جزءًا من روتين يومي
صباح الخير! إنها/هي/هكذا ممتازة/جميلة/رائعة. كل يوم لدي العديد من/كثير من/بعض المهام/الأشياء الرائعة/الأنشطة المفضلة . أبدأ اليوم ب قراءة/كتابة/استماع إلى .أشياء مثيرة للاهتمام/كتاب ممتاز/موسيقى رائعة. بعد ذلك، أحب أن أتناول/آكل/أستمتع ب فطور/وجبة خفيفة/مشروب ساخن مع صديقي/عائلتي/رفاق العمل.
في الوقت المسائي/مساء اليوم/بعد العمل ، أجد أن مشاهدة فيلم/ قراءة كتاب/ممارسة رياضة ممتعة/مثيرة للاهتمام/مغامرة. و بالطبع، لا يمكنني نسى/تجاوز/استغناء عن قضاء بعض الوقت مع/التواصل مع/اللعب مع أهلي/الأصدقاء/الحيوانات الأليفة.
كيف أقوم بإنشاء روتيني اليومي?
يمكنك بالتشغيل روتينك اليومي بوضع مهام واضحة له. حدد مواعيد للمهام مهمتك الرئيسية من كل يوم، والتوجيهات للأنشطة إضافية. تعلم عن أوقات تكون فيها أفضل تركيزاً وللتأكد من أنك تمنح لنفسك فرصة للراحة والاسترخاء.
- حدد أنشطة تجذبك اللحظة الخالية
- ممارسة الرياضة بشكل أسبوعي
- تغذية طعام منظمة
روتيني اليومي: نظرة دقّيقة
صباح الخير إلى كل من يحب روتينية . هذا هو الوقت الذي أستيقظ فيه, أجهز شايي وِعِمَّةً , وأقوم بالنظر إلى المُجْهَرِدَاتِ . كل يوم يحتمل أمورًا مختلفة وَلِكُلِهَا .